愛着障害

幸せとは?

「誰にも頼れなくて孤独で生きているのがしんどい」が変わる物語

この記事では、誰にも頼れなくて孤独で生きるのがしんどいという状態から、カウンセリングを受けることで、人に頼ったり居場所を感じるようになるには、カウンセリングにてどんあやりとりをするのか見ていきましょう。
愛着障害

愛着障害を大人が克服するのに有用なメンタライゼーション

大人が安定型の愛着を作っていくのに有用な1つにメンタライジングがあり、その具体例をご紹介しています。家族や彼、もしくはカウンセラーに対して、本音を言えないとお感じの方は、どんなカウンセリングを探すといいのかもわかります。
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