#無価値感

期待したものが相手から返ってこなくて、「私は大事にされない、愛されようがない」や「ずっと1人ぼっち」と感じる。自分で自分を認めげあげようとしても辛くて、お酒や買い物など他の何かに依存してしまう。感じていることを理解して・分かって欲しい。